Desafío Uno Keto 14 días (Fase 2): Alimentación keto y entrenamiento emocional para bajar de peso.

Segunda fase del programa de alimentación cetogénica de 14 días para que bajes de peso con menúes de sencilla preparación, disfrutando de los sabores y sin pasar hambre. Incluye: Agenda Alimentaria, Recetas Keto, Lista de Compras, Programa de Entrenamiento Emocional y Ejercicios de motivación.

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Temario del curso

En esta segunda fase del programa incluimos más de 10 recetas nuevas para que tus comidas sean cada vez más variadas y profundices tu estado de cetosis.

Aprenderemos a usar harinas permitidas.

Vamos a incursionar en el ayuno intermitente.

Entrenamiento de nuevas habilidades emocionales para lograr resultados duraderos.

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Desafío Uno Keto 14 días (Fase 2): Alimentación keto y entrenamiento emocional para bajar de peso.
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